Känner du dig pressad att säga ja när chefen kommer med ett önskemål? Att stå upp för dig själv är viktigt för ditt välmående. Det kan vara svårt att säga nej. Till en besvärlig kun en pratsjuk kollega och en krävande chef.

Med rätt taktik blir det lättare att avböja på ett . Så säger du nej när uppgifterna på jobbet blir för många.

Om du säger ja, fast du borde säga nej , gör du bara dig själv och din chef en björntjänst, säger Ville . Många anställda känner stor press att de måste säga ja när chefen kommer med önskemål. Det vore lika korkat att påstå att det är en bra livshållning att jämt säga nej. Men faktum är att många av oss behöver bli betydligt bättre på just . Och eftersom du är din egen chef och den chefen bryr sig om din hälsa så ger chefen dig order att säga nej. Ja, lite, men det du måste förstå.

Det förväntas av dig att du samarbetar och att du har ett artigt beteende på jobbet. Att säga nej till din chef är en utmaning och ibland är det säkert . När chefen ber dig ta dig an ytterligare ett projekt eller nya arbetsuppgifter kan det kännas svårt och obekvämt att säga nej , i rädsla för att en .

Lägger chefen alltid över extrauppgifter och sidoprojekt på dig? Då är det dags att säga ifrån, fast på rätt sätt. Har du svårt att tacka nej till nya uppgifter? Här är tipsen som hjälper dig att säga nej . Många har svårt att säga nej till sin chef. För den som tar på sig för många arbetsuppgifter är det därför viktigt att träna på att säga nej.

Det finns saker ingen borde säga – och speciellt inte chefer. Chefs expert ger råd för hur du ska tackla grodorna som hoppar ur din chefs, eller . Tänkte om någon kunde hjälpa mig att ge tips så att man blir bättre på att säga nej om chefen undrar. Din chef ber dig att jobba över då hon behöver en sammanställd rapport klar tills imorgon.

Framförallt som chef måste du lära dig att säga nej. Ibland händer det att chefen ringer och undrar om man är intresserad av att jobba. En bra grundregel är att aldrig säga ja till chefen på stående fot.

Nu har hon lärt sig säga nej och är tillbaka på jobbet. Det är viktigt att chefer och medarbetare ser varandra.